精神的な快適さ

エアコンの効いた20度C前後の室温の中で暮らすということではなく、30度C近くの部屋の中で汗をかく、その汗をシャワーで流すなり、タオルを絞って拭く。

あるいは窓を開けて風を入れる。

そういう行為のなかに精神的な快適さというのがあるのではないでしょうか。

最近は、そういったことがなくなってきているように思いますが、その辺を考えてみる必要があるでしょう。

特に日本は欧米と違って高温多湿ですし、梅雨もあります。

そのようななかで、どうやって生活すれば快適なのかということも、チエックリストをつくりながら考えていくわけです。

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